Nyt alkaapi sitten tapahtua kesä kuntoon teemoilla...
LASTO
PYÖRÄILEE
Nyt on aika kaivaa pyörät
esille ja lähteä lastolaisten kanssa yhteiselle pyöräretkelle la 17.5. klo.
10.00 . Lähtö
hyvinvointitalo Helmen edestä. Voit viedä Helmeen tavaroitasi pyöräilyn ajaksi,
eli ennen klo. 10.00 tavaroiden vienti. Pyöräilylenkin
pituus 20-25km. Suunnitelmissa on lenkin jälkeistä saunomista, poreammeilua ja
ruokailua Helmessä.
Ilmoittaudu
mukaan: taina.heininen-reimi@lamk.fi viim. 10.5.2014 ja ilmoita erikoisruokavaliosi.
Tämä pyöräily, saunominen ja
ruokailu tarjolla nyt maksutta lastolaisille!
Ps.muista kypärä
Kun kuntoilun makuun on päästy niin sitten on vuorossaopettajien kesäpäivät Vierumäellä 6-7.6.2014
Ohessa linkki tarkempiin kuvauksiin ja ilmoittautumisiin. Lasto maksaa takaisin liikuntapassin 35 euroa jäsenilleen, kun lähetät kuitin tilinumeron kera Eija Viitalalle (eija.viitala@phsotey.fi). Päivät ovat ihan täynnä liikuntaa, josta mahdollisuus valita mieleisensä.
